Harris, Russ
Fare ciò che conta nei momenti di stress : Una guida illustrata
Verona : Università degli Studi di Verona e Università degli Studi di Enna, 2020
Abstract:
"Fare ciò che conta nei momenti di stress" è una guida dell’OMS per la gestione dello stress nei momenti di difficoltà. Questa guida illustrata incoraggia l’implementazione delle raccomandazioni
dell’OMS per la gestione dello stress. Le cause di stress possono essere molte: difficoltà personali (ad es. conflitti familiari, solitudine, difficoltà economiche, preoccupazioni per il futuro), problemi sul posto di lavoro (ad es. conflitti con i colleghi, lo svolgimento di lavori estremament ...; [read all]
"Fare ciò che conta nei momenti di stress" è una guida dell’OMS per la gestione dello stress nei momenti di difficoltà. Questa guida illustrata incoraggia l’implementazione delle raccomandazioni
dell’OMS per la gestione dello stress. Le cause di stress possono essere molte: difficoltà personali (ad es. conflitti familiari, solitudine, difficoltà economiche, preoccupazioni per il futuro), problemi sul posto di lavoro (ad es. conflitti con i colleghi, lo svolgimento di lavori estremamente duri o insicuri, o un posto di lavoro precario) o altre importanti minacce (ad es. violenza, malattia, mancanza di opportunità economiche). Questa guida è rivolta a chiunque soffra di stress, dai genitori, agli assistenti, agli operatori sanitari che lavorano in situazioni pericolose. Si rivolge sia alle persone che sono fuggite dalla guerra, perdendo tutto ciò che avevano, sia alle persone che vivono in contesti sicuri. Tutte le persone, indipendentemente da dove vivano, possono sperimentare alti livelli di stress. Sulla base delle evidenze scientifiche disponibili e degli studi effettuati, tale guida fornisce informazioni e abilità pratiche per aiutare le persone a far fronte alle difficoltà. Certamente le cause di queste difficoltà devono essere affrontate, ma è anche necessario fornire alle persone un supporto per il benessere psicologico e mentale.
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