Muratori, Pietro
Abstract/Sommario: Questo articolo fa parte di una rubrica. Gli autori concentrano l’attenzione su tre, dei setti pilastri che considerano fondanti della mindfulness: non giudicare; fiducia; accettazione. Partire dallo sviluppo della consapevolezza circa i propri atteggiamenti e abitudini per impostare una buona pratica.