Mindfulness e benessere. I pilastri della pratica

Abstract/Sommario: Questo articolo fa parte di una rubrica. Gli autori concentrano l’attenzione su tre, dei setti pilastri che considerano fondanti della mindfulness: non giudicare; fiducia; accettazione. Partire dallo sviluppo della consapevolezza circa i propri atteggiamenti e abitudini per impostare una buona pratica.

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Campo	Valore
Descrizione	Mindfulness e benessere. I pilastri della pratica: Pratiche di consapevolezza per l'insegnante / Pietro Muratori, Silvia Villani. - DiDA, 2023, 5, 22 ; pp. 12-13
	[Fa parte di] DiDA : ispirazioni, proposte e materiali per una scuola aperta e inclusiva / Dario Ianes 2023, 5, 22 ; pp. 12-13
Numeri	ISSN: 2704-6370
Autori	Villani, Silvia Muratori, Pietro - [Responsabilità principale]
Luogo di pubblicazione	Trento
Editore	Edizioni Centro Studi Erickson S.p.A
Liste personalizzate	Tag Pratico / Practical Soddisfazione-Benessere / Satisfaction-Well-Being-Wellness Teorico / Theoretical Terapia - Mindfulness / Consapevolezza (tecnica di)
Lingua	Italiano
ID scheda	37043
Permalink	https://biblioteca.legadelfilodoro.it/?ids=37043