Analitico
Lehman Domonville de la Cour, Frederik
Reducing fatigue following acquired brain injury : A feasibility study of high intensity interval training for young adults
Abstract/Sommario:
Si voleva valutare la fattibilità dell'allenamento ad intervalli ad alta intensità (HIIT) negli adulti con affaticamento (20-40 anni) con danno cerebrale acquisito (ABI). È stato condotto uno studio prospettico di intervento a caso singolo pre-post, che includeva una valutazione e un colloquio di follow-up di 6-8 mesi. L'intervento è stato di 18 sessioni di esercizio intermittente su un cicloergometro per sei settimane. Sei partecipanti su dieci senza disabilità motorie hanno completat ...; [leggi tutto]
Si voleva valutare la fattibilità dell'allenamento ad intervalli ad alta intensità (HIIT) negli adulti con affaticamento (20-40 anni) con danno cerebrale acquisito (ABI). È stato condotto uno studio prospettico di intervento a caso singolo pre-post, che includeva una valutazione e un colloquio di follow-up di 6-8 mesi. L'intervento è stato di 18 sessioni di esercizio intermittente su un cicloergometro per sei settimane. Sei partecipanti su dieci senza disabilità motorie hanno completato l'intervento (tutte donne, età media = 30,2 anni). In media, i partecipanti hanno partecipato all'88% delle sessioni e hanno raggiunto un'intensità elevata (93% della frequenza cardiaca massima). Il VO2max è migliorato di 0,53 l/min e i partecipanti hanno continuato ad allenarsi dopo l'intervento. Tutti i partecipanti erano soddisfatti dell'HIIT, erano più inclini all'esercizio e hanno riportato gli effetti positivi dell'esercizio per l'autogestione della fatica. Tre sessioni a settimana erano impegnative per alcuni partecipanti. I risultati supportano la fattibilità dell'HIIT come intervento promettente per i giovani adulti con affaticamento post-ABI.
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