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The effects of mindfulness/meditation on attention in children ages 3-12 : A Systematic Review
Portland : National University of Natural Medicine, 2019
Abstract:
L'autoregolazione si riferisce alla capacità di gestire l'attenzione e regolare le emozioni e si sviluppa durante la prima e la seconda infanzia (3-12 anni). È stato dimostrato che i programmi di consapevolezza (mindfulness) aumentano le capacità di attenzione. Questo studio ha inteso riesaminare e sintetizzare le ricerche condotte sugli interventi di consapevolezza e/o meditazione in bambini di età compresa tra 3 e 12 anni. Il principale risultato di interesse è il miglioramento dell' ...; [read all]
L'autoregolazione si riferisce alla capacità di gestire l'attenzione e regolare le emozioni e si sviluppa durante la prima e la seconda infanzia (3-12 anni). È stato dimostrato che i programmi di consapevolezza (mindfulness) aumentano le capacità di attenzione. Questo studio ha inteso riesaminare e sintetizzare le ricerche condotte sugli interventi di consapevolezza e/o meditazione in bambini di età compresa tra 3 e 12 anni. Il principale risultato di interesse è il miglioramento dell'attenzione selettiva. Cinque database (Pubmed, PsychInfo, ERIC, CINHAL e Cochrane Library) sono stati esaminati dall'inizio all'agosto 2018. Tutte le ricerche sono state importate in DistillerSR e 59 articoli sono stati selezionati per l'inclusione nella revisione sistematica. Quattordici studi sono stati inclusi nelle meta-analisi e sano stati approfonditi in questa tesi. Gli strumento Cochrane Risk of Bias e GRADE sono stati utilizzati per valutare la qualità della letteratura. Sessantuno articoli hanno soddisfatto i criteri di inclusione, quattordici dei quali erano RCT e inclusi nella meta-analisi (popolazione n = 703). Questa tesi include una revisione narrativa, otto analisi e una discussione per i quattordici RCT. Complessivamente, i risultati delle meta-analisi suggeriscono che gli interventi di consapevolezza possono migliorare l'attenzione selettiva nei bambini di età compresa tra 3 e 12 anni. Le dimensioni degli effetti erano piccole, comprese tra 0,05 e 0,40 (d di Cohen). I risultati non sono statisticamente significativi degli studi e hanno mostrato un'elevata eterogeneità. La principale evidenza cumulativa indica che gli interventi di consapevolezza possono avere effetti benefici sull'attenzione nei bambini di età compresa tra 3 e 12 anni. I risultati positivi devono essere interpretati con cautela a causa dell'eterogeneità degli interventi di consapevolezza e delle misure di esito utilizzate per valutare l'attenzione. Sono necessarie ulteriori ricerche per studiare gli effetti a lungo termine della consapevolezza sullo sviluppo dell'autoregolamentazione.
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