Abstract: Questo studio ha esplorato l'effetto di esercizi di corsa intensità bassa e moderata sulle prestazioni cognitive negli individui con disabilità intellettiva. I partecipanti hanno eseguito test del tempo di reazione casuale (RT): RT visiva semplice e RT scelta, SRT uditiva e memoria di lavoro (Test di Corsi) prima e dopo gli esercizi. I risultati hanno mostrato che dopo entrambi gli esercizi, la SRT è diminuita in modo significativo in entrambi i gruppi con un'estensione maggiore nella ...; [Read more...]
Questo studio ha esplorato l'effetto di esercizi di corsa intensità bassa e moderata sulle prestazioni cognitive negli individui con disabilità intellettiva. I partecipanti hanno eseguito test del tempo di reazione casuale (RT): RT visiva semplice e RT scelta, SRT uditiva e memoria di lavoro (Test di Corsi) prima e dopo gli esercizi. I risultati hanno mostrato che dopo entrambi gli esercizi, la SRT è diminuita in modo significativo in entrambi i gruppi con un'estensione maggiore nella modalità intensa. Il tempo di rezione della memoria è diminuito, in modo simile, dopo entrambi gli esercizi in entrambi i gruppi con un'estensione maggiore nel gruppo con disabilità intellettiva. I punteggi Corsi in avanti e Corsi indietro sono aumentati significativamente in entrambi i gruppi dopo entrambe le intensità con una maggiore estensione. I risultati suggeriscono che esercizi di corsa leggera e moderata migliorano i tempi di reazione visiva altrettanto semplice e di scelta e la memoria di lavoro negli individui con disabilità intellettiva. Inoltre, l'esercizio a bassa intensità potrebbe essere più appropriato per migliorare l'attenzione uditiva rispetto a quello moderato in questi individui. Pertanto, l'esercizio a bassa intensità sembra essere una strategia efficiente per migliorare le prestazioni cognitive in questa popolazione.
