Abstract/Sommario: Gli individui con sindrome di Prader-Willi sono spesso in sovrappeso o obesi a causa della loro limitata risposta di sazietà. Tre le persone hanno partecipato a un programma di benessere della salute basato sulla consapevolezza per ridurre l'obesità cambiando il loro stile di vita. I componenti inclusi erano (a) esercizio fisico, (b) consapevolezza del cibo, (c) alimentazione consapevole, (d) visualizzare ed etichettare la fame e (e) una procedura di consapevolezza usata come strategia ...; [Leggi tutto...]
Gli individui con sindrome di Prader-Willi sono spesso in sovrappeso o obesi a causa della loro limitata risposta di sazietà. Tre le persone hanno partecipato a un programma di benessere della salute basato sulla consapevolezza per ridurre l'obesità cambiando il loro stile di vita. I componenti inclusi erano (a) esercizio fisico, (b) consapevolezza del cibo, (c) alimentazione consapevole, (d) visualizzare ed etichettare la fame e (e) una procedura di consapevolezza usata come strategia di autocontrollo contro la tentazione di mangiare tra i pasti. Il programma è stato implementato all'interno di un vario criterio di progettazione. Tutti e 3 gli individui hanno raggiunto il loro peso corporeo desiderato, hanno migliorato il loro stile di vita e mantenuto i pesi corporei desiderati durante il periodo di verifica di 3 anni. Questo studio suggerisce che i programmi di benessere della salute basati sulla consapevolezza possono essere efficaci nel produrre cambiamenti di stile di vita a favore di individui obesi, compresi quelli con un carattere biologico di predilezione per mangiare eccessivo a causa della risposta di sazietà ritardata.
